心理学

【悪用厳禁】心理学テクニックを利用したデートプラン【実演しながら解説】

レイ
レイ
こんにちは、レイです。

デート羨ましい

ということで、今回は心理学テクニックを利用した理想的なデートプランを私が考えました!

今回は初めての試みとして、会話形式の中で解説をすることでより実用的になっています。

相手を承諾させるテクニック、記憶に残す方法など盛りだくさんです。

一回一回記事を挟むとうざいとと思うので、あらかじめ利用している記事を載せておきます。

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今回の記事を読むメリットは、

・恋愛に使える心理学テクニックがわかる

・実践で使うことができる

です。

出会い編

<会社の飲み会にて>

ビシッと決めた服装と笑顔と声の高さや速さを調整して、女性に近づく

男性
男性
女性さんこんにちは!男性です。

今日はお疲れ様でした!いいプレゼンでしたね!

女性
女性
男性さんお疲れ様です!

今まででいちばんの出来でした!(この人いい感じやん)

メーラビアンの法則(初頭効果)

人の第一印象は最初の7秒間の表情と音声で9割決まります。内訳としては

表情55%+音声37%+会話内容7%

で、今回は、話しかける前に十分気をつけて望んでいましたね。

表情だけでなく、声の低さ、話すスピードで決まります。落ち着いていきましょう。

アンカリング効果(初頭効果)

最初に与えられた印象が、今後も影響し続ける効果です。

つまり最初が肝心ということです。

電話が鳴る

男性
男性
すいません。ちょっと失礼します
男性
男性
Thank you for calling. How can I help you?

Sorry I busy now. I will call you back later.

女性
女性
(この人、デキる…!!)

 

ポジティブハロー効果

ある対象を評価する時に、目立った印象に引きずられて他の評価も上がることをハロー効果と言います。

今回は、女性が英語をスラスラと話す男性に対して、なんでもできるという印象を抱きました。

逆にダメダメなところを見せると、他のところもダメダメに見えるので注意してください。

 

男性
男性
失礼しました。今日本当に良かったですよね。

実は僕、昨日緊張で一睡もできませんでした

女性
女性
そうなんですね!実は私も今朝からご飯が喉を通りませんでした

(こんな人でも緊張するのかー)

 

自己開示

プライベートでデリケートな悩みや経験を打ち明けると親近感を持つ、心を開くという効果です。

今回のケースのように、男性が打ち明けたことによって女性も自分の朝の行動まで話してしまっています。

「実は…」と話し出すことでより秘密感が出ますね。

男性
男性
ところで、カバンにクプアスのキーホルダーつけてるけど、好きなの?
女性
女性
そうなんです!これ大好きなんですよ!クプアス
男性
男性
大好きなんですか、クプアス!僕も大好きなんですよ!
女性
女性
へぇ意外な共通点ですね!

特にこの実がちょっと気持ち悪くてたまらないですよね

(この人とは気が合うかも!)

 

類似性の法則

自分と同じものが好きだったり、共通点があれば好きになるという法則です。

相手と共通の話題を見つけることが大事ということです。

また、今回は自分の好きなものであるクプアスの話が出ました。

また嫌いなものの話よりも、好きなものの話をすると相手により好意を持ちやすいです。

 

バックドラッキング

相手の言葉を反復すると、相手はちゃんと聞いてると思い気分がよくなります。

話す内容が浮かばなくて。困ったらまずは相手の言葉を反復して相手の言葉を整理しましょう。

男性
男性
ちなみに、あのクプアスを題材にした映画見ました?
女性
女性
はい、もちろんです!『クプアスの反逆』ですよね。

すごくおもしろかったですよ

男性
男性
へぇ。おもしろかったんですね。

映画とかお好きなんですね?

女性
女性
はい。週に5回くらいは行ってます
男性
男性
そうなんですか!?多いんですね。

よかったら近くのレストランでもっとお話しませんか?

女性
女性
はい、よろこんで

(あれ?私はいって言っちゃった??)

 

フット・イン・ザ・ドアテクニック(YESの法則)

簡単なお願いをして、その後に難しいお願いをするというテクニックです。

今回は、相手に「はい」を連続して言わせることで、本来のお願いであるレストランのお誘いの成功率を上げる効果があります。

今回の女性の話し始めている言葉を見ると、すべて「はい〜」から始まっていますよね。

 

テンションリダクション

大きな緊張感の後は気が緩みやすいという効果です。

今回は、重要なプレゼンの後ということで、大きな緊張の後で気が緩みきっています。

こういった状況の時、心のガードが緩んでいるので誘いに乗りやすいです。

 

告白編

<いい雰囲気のレストランにて>

男性
男性
ちなみに料理とかされるんですか?
女性
女性
いえ…全くできないです。中学校の家庭科も1でした…
男性
男性
そうなんですか。

実は僕料理得意なんですよ。父が料理の鉄人でして…

女性
女性
料理の鉄人!?すごすぎてわろた

(私にないもの持ってんなぁ)

 

相補性

自分にないものを相手の求める傾向があるということです。

お金の管理が苦手な人はできる人と、料理ができない人はできる人を好きになる傾向があるということです。

互いに補い合い、支え合うことができるのは理想な形だといえます。

男性
男性
実は…ずっと前から好きでした!

僕と結婚してください!!

女性
女性
え!?結婚?いや無理です…
男性
男性
じゃあ付き合ってください!
女性
女性
んまぁ、付き合うのはいいですけど…

(あれ?なんかOKしちゃった?)

 

フィーリンググッド効果

いい環境、雰囲気の場所ではロマンチックな気持ちになる効果です。

つまり、重要な話をするときは場を整えることも重要な要因になります。

あるアニメを参考にすると重要な要因は、

・ロマンチックであること

・周りが静かであること

・周りの明るさ

・周りの視線

です。

ドア・イン・ザ・フェイス・テクニック

拒否されることを見越して大きなお願いをして、相手が拒否をしたときに小さなお願いに切り替えるテクニックです。

今回は結婚という大きなお願いをして、相手が拒否したことに対して負い目を感じているため、付き合うというよりハードルの低いものに承諾しやすくなるということです。

 

男性
男性
美味しいスイーツ店を見つけたんだけど、よかったら今度行きませんか?
女性
女性
いいですね!行きたいです
男性
男性
じゃあついでに映画も観に行って、ショッピングとかもしましょうか
女性
女性
うんいいですよ。楽しみですね。

(あれぇぇぇえええ?またOKしちゃった?ってかデートじゃねこれwww)

 

ロー・ボール・テクニック

最初に好条件を提示して、相手の承諾を得た後に、こちらの都合のいい条件に帰るテクニックです。

今回は、スイーツを食べに行くという簡単な条件を承諾してもらった後に、映画やショッピングという本格的なデートプランを提示して、断れなくするというテクニックです。

ちなみに一緒に甘いものを食べると、相手の好感度が上がるという結果も確認されています。まだ関係の浅い相手とのデートでは甘いものがオススメです。

こちらを参照しています。

https://daigoblog.jp/dating-3psychology/

 

デート編

男性
男性
ごめん待った??
女性
女性
遅いよ!!なんで遅れたの?
男性
男性
本当ごめん!逆の電車乗っちゃって…
女性
女性
もういいよ。行こっか。

(普段、会社では真面目で抜けがないように見えてたけど、こんなズボラところもあるんだ。ええなぁ)

 

ゲインロス効果

ギャップが大きいほど。人の心に多く影響する効果のことです。

ヤンキーがかつあげされている学生を助けている様子を見ると、ヤンキーに対する印象が著しく上がりますよね。

今回は、普段な会社で真面目な人が抜けてるところにキュンとするということです。

完璧じゃないからこそ惹かれてしまうということです。

男性
男性
ところで、今日の服似合ってるね
女性
女性
そうかな。ありがとう
男性
男性
同僚も言ってたけど、オシャレでいつも可愛いね。

まるでクプアスみたいだね

女性
女性
ありがとう…///

(お世辞やおもたけど、同僚からも聞いとるならホンマやな)

 

ウィンザー効果

第三者から間接的に情報が伝わることで、より信憑性が増すことです。

Amazonなどの口コミやレビューは信用できますよね。

これは口コミが自分の本心を自由に発言しているからです。

今回は、同僚にとって女性はどうでもいい人ですが、本心から褒めているため、より効果があります。

 

女性
女性
男性さんも、赤のジャケット似合ってるよ
男性
男性
ありがとう…///

 

返報性の原理

何かをもらったら返したくなる原理です。

プレゼントをくれた相手には何か今度お返しがしたくなりますよね。

今回は、褒めてもらったので褒め返したくなりました。

 

色彩心理学での赤

赤はエネルギーの象徴で、ここぞという時に赤を身につけることで、相手に印象を与えることができる。

また、女性の背景が赤い方が、魅力的に感じるという研究結果もあり、赤は愛を象徴する色ともされています。

<スイーツ店にて>

男性
男性
じゃあそろそろクプアスの映画見に行こうか
女性
女性
そうそう!!楽しみだなぁ『Cupuasu ~Final Game~』!

早く行こう!

男性
男性
いつもBさんは冷静でおしとやかだけど、こんな一面もあるんだね
女性
女性
えへへ。引いちゃった?
男性
男性
ぜんぜん!そういうところもいいよね。

むしろこっちの方が好きかも

女性
女性
…。

(自分でもわかる。これは完全にオチた。)

 

アンビバレンス効果

人は表向きの顔と裏向きの顔があり、その二面性を孕んでいます。

女性は表ではクールな感じですが、本当はクプアスが好きでたまらないところもあります。

その裏側に孕んでいる部分を認めてあげることで、自分のことを知ってくれている、認めてくれると心から思わせることができます。

この人になら心を開いてもいいんだとも思います。

<映画終了後>

男性
男性
面白かったねー。かなりスリルがあったよ
女性
女性
まさかあそこでクプアスがクプアスするとはね

ハラハラドキドキで、つい手を握っちゃったけどごめんね?

男性
男性
いやいやありがとね。僕もビビってたから助かったよ。
女性
女性
(あのドキドキ、もしかして…恋?)

 

吊り橋効果

恋愛においてよく聞く効果で、恐怖や不安を一緒に体験した人と恋愛感情を持ちやすくなる心理効果のことです。

今回はスリルのある映画を見ることで、一緒に恐怖を体験することができました。

映画のドキドキと、恋愛のドキドキがごちゃごちゃになるという意味もあります。

<デート終わり>

男性
男性
今日は本当にありがとう。よかったらこれ受け取って

すっとプレゼントを渡す。

女性
女性
え?いいの!?ずっと欲しかったネックレス!ありがとう!
男性
男性
初デート記念に、よかったら受け取って
女性
女性
嬉しい…(もう少し一緒にいたいなぁ)

あのよかったら…

男性
男性
じゃあ、今日はこの辺で解散しようか。今日は付き合ってくれてありがとうね
女性
女性
あ、うん。私の方こそありがとね!

(名残惜しいぃぃいい。もうちょっと話したかったなぁ。また会いたい)

 

ピークエンドの法則

人間は終わり側が差し掛かった出来事に強い影響を受け、深く記憶に刻み込みます。

今回は、プレゼントを最後にあげることでいい雰囲気で最後を迎えることで、男性のことが深く記憶に残ります。

 

ツァイガルニック効果

達成できなかったことや中断していることの方が記憶に残りやすい効果です。

今回は、一見男性がリードを失敗しているように見えますが、女性の心にはモヤモヤが残り、男性が深く記憶に残ってまた会いたいと思わせることができています。

あえて謎を残しつつ、焦らしてあげるというテクニックです。

<10分後メールにて>

男性
男性
今日は楽しかった。ありがとう。また今度行こうね。
女性
女性
うん。また誘ってね。

(もうこの人と結婚しよ)

 

単純接触の原理

接触する回数が多ければ多いほど好きになるという原理です。

それはメールでも実際に会うのも同様で、やりとりの回数が多いほど相手のことが気になっていきます。

ちなみに、元から嫌いな相手なら会えば会うほど嫌いになります。

エビングハウスの忘却曲線

人間の記憶は20分で60%ほど失われるため、復習が大事です。

今回のように10分後に連絡したことで、さらに記憶に残すことができました。

勉強も復習が記憶の定着にはとても大事です。

 

最後に

今回はほとんどの恋愛テクニックを登場させました。

実際、様々なテクニックや恋愛に関する研究結果がされています。

一気に距離を詰める方法として、聞きにくいような深い話をする、というのもあります。

宗教観や人生観、恋愛観や恋愛経験、性癖などですね。

ぶっこみすぎると嫌われますが、深い話をしてみてください。

ぜひ意中の相手を射止めるために利用してみてください。私も頑張ります。

 

最後までお疲れ様でした。

ABOUT ME
レイ
レイ
心理学の担当をしています。読書好きな理系大学生やってます。 夢は自分の家を図書館にすることです。 図書委員長や登校班長など異質な経歴を持っています。 座右の銘は「人の不幸はメシウマ」です。(感性疑うわ…)