こんにちは、レイです。
カフェイン過多。
ということで、皆さんも一度は飲んだことがある、あの強烈なエナジードリンクであるあのモンスターに関する検証記事です。
テスト前や夜にガッツリ活動したいときに、私も愛飲しています。
現在（2020年3月17日）では6種類のモンスターが日本では販売されています。
その味の比較と、モンスターの危険性などの検証も行っています。
今回の記事を読むメリットは、以下の通りです。
・モンスターとはなにかわかる。
・モンスターの危険性がわかる
・個人的モンスターランキングがわかる
モンスターエナジーとは？
モンスターエナジーは2002年にハンセン・ナチュラル（2012年にモンスタービバレッジコーポレーションに変更）という会社から販売されたエナジードリンクです。
基本的に、355mlという容量で販売されていて、テスト前の大学生や社会人に大人気の飲み物です。
その強烈な刺激から「魔剤」と呼ばれることもあります。
モータースポーツをメインにスポンサーとしており、多くのスポーツ選手が愛飲していることでも話題のエナジードリンクです。
公式ホームページはこちらから！
なぜモンスターエナジーが人気？？
テスト前の大学生や社会人に、炭酸飲料として圧倒的人気を誇っているように感じます。
値段も普通の炭酸飲料よりも高いですがなぜここまでの人気を誇っているのでしょうか？
結論：カフェインによる眠気覚まし・爽快感サイコー！
結論としてはこの通りです。
締め切りが迫り徹夜をしたいときに、眠気覚ましのあるカフェインを含むモンスターをあおるということは現代では当たり前になりつつあります。
また、清涼飲料水として飲んだ後の爽快感はトップクラスです。
ちなみに、原材料にタウリンという医薬部外品を用いていますが、清涼飲料水として扱えないのでL-アルギニンと表記しています。
タウリンには滋養強壮の効果があります。
すごく元気が出ました
モンスターの主成分と解説
カフェインがすごい！というのはなんとなく聞いたことがあると思いますが、そのほかにも多くの成分が含まれています。
| カフェイン | 眠気を覚ます覚醒作用 |
|---|---|
| クエン酸 | 疲労回復 |
| 高麗人参エキス | 滋養強壮や疲労回復効果、美容効果 |
| アルギニン | 血流が良くなる |
| カルニチン | 脂肪燃焼・代謝促進 |
| ビタミンB | 体内でエネルギーを作りやすくする |
多くの回復効果がありますね。
こちらのサイトでエナジードリンクについてとても詳しく解説されていたので、参考にしています。
https://energydrinkgeeks.com/post-242/
モンスターエナジーの副作用
よく聞く話ですが、副作用としては以下の通りです。
・カフェインの過剰な摂取
・糖分の摂りすぎによる虫歯など
カフェインは、 モンスター1本（355ml）に対して140mgほど入っています。
コーヒー1杯のカフェイン量が80mgほどですので、約2杯分です。
また、成人の1日のカフェイン摂取量は400mg以下なら問題ないとされているので、2本ほどなら良さそうですね。
なんにせよ、飲み過ぎは良くないです。
カフェインに弱い人は、モンスターの飲み過ぎでのカフェイン中毒での死亡もありえます。
これはモンスターに限った話ではなく、カフェインの含まれている飲料等全てに該当します。
糖分が多く含まれているものもありますが、「ウルトラ」と「アブソリュートリーゼロ」にはカロリー・砂糖ゼロです。
※お子様、妊娠中または授乳中の方などのカフェインに敏感な方はお控えください。
個人的モンスターランキング
【個人的モンスターランキング】
1位:モンスターエナジー
2位:モンスターウルトラ
3位:モンスターパイプラインパンチ
4位:モンスターカオス
5位:モンスターキューバリブレ
6位:モンスターアブソリュートリーゼロ結論は緑が最強でした。
美味すぎる☺️(コレがしたくてモンスターを買い集めました) pic.twitter.com/Mbk1lg02yE
— レイ@Cupuasu (@rei_bookworm) March 13, 2020
もう一度言うと
1位:モンスターエナジー
2位:モンスターウルトラ
3位:モンスターパイプラインパンチ
4位:モンスターカオス
5位:モンスターキューバリブレ
6位:モンスターアブソリュートリーゼロ
です。
名称や原材料などに加え、横に書いてある文字も印象的でしたので、載せています！
ぜひ横に書いてある文字を読んでください！
1位：モンスターエナジー
モンスターといえば、これ！といったド定番の味です。
名称：
炭酸飲料
原材料名：
砂糖類（砂糖、ぶどう糖）、高麗人参根エキス、
L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化Na、
ガラナ種子エキス/クエン酸、
炭酸、香料、クエン酸Na、
甘味料（D-リボース、スクラロース）、
L-アルギニン、保存料（安息香酸）、
カフェイン、ナイアシン、着色料（アントシアニン）、
イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB12
内容量：
355ml（小さい・大きいタイプもある）
栄養成分表示（100mlあたり）：
エネルギー50kcal、たんぱく質0g、脂質0g、
炭水化物13g、食塩相当量0.2g、
ビタミンB2 0.7mg、ナイアシン8.5mg、ビタミンB6 0.8mg、
ビタミンB12 1.0-6.0μg
L-アルギニン125mg、D-リボース125mg、高麗人参82mg、
L-カルニチン29mg、カフェイン40mg
横に書いてある文字：
Monster Energyの世界を体感せよ！
アメリカで生まれ、世界中で一大ブームを巻き起こしているエナジードリンク、Monster！
誰もがハマる爽快感とパンチのあるテイストです。
日本のMonsterファンのために、独自のエナジーブレンドを実現、Monsterならではのゾクゾク感を体感ください。
ひと口飲めば、世界中のアスリートやミュージシャン、そして世界中のMonsterファンが熱狂するワケを実感できるはず。
飲んだ後の爽快感ももちろんですが、味がめちゃくちゃ美味しく、堂々の第1位です。
横に書いてある文字の通り、誰もがハマる爽快感とパンチのあるテイストです。
別の商品で例えると、刺激の強いライフガードですかね。
まだ飲んだことがない人は、喉を渇かせてグイッといってみてください。
2位:モンスターウルトラ
白いパッケージが特徴的な滑らかな味です。
名称：
炭酸飲料
原材料名：
高麗人参エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、
塩化Na、ガラナ種子エキス/炭酸、
クエン酸、L-酒石酸、クエン酸Na、香料、
L-アルギニン、保存料（安息香酸）、
甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、カフェイン
安定剤（アラビアガム）、乳化剤、
ナイアシン、パントテン酸Ca、
イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB12
内容量：
355ml
栄養成分表示（100mlあたり）：
エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g、
炭水化物0.7g（糖類0g）、食塩相当量0.17g
ナイアシン8.5mg、パントテン酸1.0-10.0mg、
ビタミンB6 0.8g、ビタミンB12 1.0-7.0μg
L-アルギニン125mg、高麗人参85mg、
L-カルニチン29mg、カフェイン40mg
横に書いてある文字：
何事においても満たされないやつらがいる。
Monsterアスリートの連中やMonsterガールもそんなやつらだからこそ、新商品の開発のヒントをくれたのさ。
スッキリとした味わい、甘さ控えめ、それでいてエナジーブレンドをフルにミックス。
白いラベルがMonsterの新しいトレンドだ。ようやく作り上げたMonster Energy Ultraで新たな野生を解き放て！
カルピスのような滑らかな味わいが特徴のモンスターです。
カロリーゼロ、砂糖ゼロ、甘さ控えめ、微炭酸といわれカフェインが多いことを除けば、体にいい商品です。
3位:モンスターパイプラインパンチ
フルーティーな味わいで、大人気商品の1つです。
名称：
16％混合果汁入り飲料（炭酸ガス入り）
原材料名：
果実（りんご、オレンジ、グァバ、パインアップル、パッションフルーツ）、
砂糖類（砂糖、ブドウ糖）、高麗人参根エキス
、L-カルニチンL-酒石酸塩、植物油
塩化Na、ガラナ種子エキス/炭酸、クエン酸、
香料、保存料（安息香酸Na）、甘味料（スクラロース）
ナイアシン、イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、
着色料（β-カロテン）、ビタミンB12
内容量：
355ml
栄養成分表示（100mlあたり）：
エネルギー44kcal、たんぱく質0g、脂質0g、
炭水化物10g、食塩相当量0.06g
ビタミンB2 0.7mg、ナイアシン8.5mg
ビタミンB6 0.8mg、ビタミンB12 1.0-6.0μg
L-アルギニン53mg、高麗人参82mg、
L-カルニチン29mg、カフェイン40mg
横に書いてある文字：
バンザイ・パイプラインはハワイ・オアフ島のノースショアを代表するサーフポイントで、冬になると危険な波が炸裂する。
この壮大な自然の力に敬意を表して、我々はモンスターパイプラインパンチを開発した。
ハワイで人気のパッションフルーツ、オレンジ、グァバを絶妙にブレンドし、Monster独自のエナジーブレンドをふんだんにミックス。
かのビッグウェーブのように、このパイプラインパンチも伝説となるはずだ。
最近（2020年3月ごろ）に再発売されたこの商品。
実は、以前に予想を超える売れ行きで1ヶ月ほどの生産で一度終了しました。
つまり、 美味すぎて即完売したということです。
私の友人も大好きなこの商品です。
パッションフルーツとオレンジとグァバのミックスで、フルーティーな味わいが特徴のモンスターです。
パッケージは女性の購入意向が高いピンク色のパッケージを採用し、
横に書いてある文字にあるようにハワイ・オアフ島を代表する
サーフィンスポットである「バンザイ・パイプライン」に由来しています。
4位:モンスターカオス
果汁の多く含まれた、刺激の強いオレンジジュースのようなモンスターです。
名称：
30%混合果汁入り飲料（炭酸ガス入り）
原材料名：
果実（りんご、オレンジ、もも、タンジェリン、パインアップル、ぶどう）
砂糖類（砂糖、ぶどう糖）、高麗人参根エキス、
L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化Na、ガラナ種子エキス/クエン酸
着色料（β-カロテン、アントシアニン）、ナイアシン
イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12
内容量：
355ml
栄養成分表示（100mlあたり）：
エネルギー35kcal、たんぱく質0g、脂質0g、
炭水化物9.0g、食塩相当量0.03g、
ビタミンB2 0.7mg、ナイアシン8.5mg、
ビタミンB6 0.8mg、ビタミンB12 0.7-6.0μg
L-アルギニン125mg、D-リボース125mg、高麗人参85mg
L-カルニチン3mg、カフェイン40mg
横に書いてある文字：
ただの果汁飲料では物足りないあなたへ！
常に極限を求めるMonsterのプロアスリート、彼らの声を元に開発されたのが、Monsterと果汁をブレンドした新感覚のエナジードリンク、Monster Khaos！
数ヶ月に及ぶ開発期間を経て、Monsterのテイストはそのままに、果汁をブレンドすることで斬新なテイストを実現しました。
カオスが足りないあなたへ… Monster Khaos。
Monsterと果汁のハイブリッド、口の中ではじける爽快感とあの洗練されたMonsterのテイストをMix、きっとあなたもハマるはず！
30%果汁ー100% Monster！
オレンジのパッケージで、売っている店がそれほど多くない希少な商品です。
オレンジ、パイナップル、ブドウ、リンゴ、モモのミックスで果汁30％と多くの果汁が含まれています。（元は50％でした）
初めて飲んだ印象は オレンジジュースの強炭酸バージョンという感じです。
名前のカオス（chaos）は、混沌という意味で、多くのフルーツがミックスされているからこの名前になったと考察できます。
パッケージにはKHAOSと書いてありますが、ギリシャ語の混沌という意味ですので、同様です。
5位:モンスターキューバリブレ
黒と赤のカッコいいパッケージが特徴の、コーラのような商品です。
名称：
炭酸飲料
原材料名：
砂糖類（砂糖（国内製造）、ぶどう糖）、高麗人参根エキス、
L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化Na、ガラナ種子エキス/炭酸
リン酸、クエン酸Na、クエン酸、保存料（安息香酸Na）
香料、L-アルギニン、カラメル色素、カフェイン
ナイアシン、甘味料（スクラロース）、イノシトール
ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12
内容量：
355ml
栄養成分表示（100mlあたり）：
エネルギー42kcal、たんぱく質0g、脂質0g
炭水化物10g、食塩相当量0.2g、ビタミンB2 0.7mg
ナイアシン8.5mg、ビタミンB6 0.8mg、ビタミンB12 1-6μg
L-アルギニン53mg、高麗人参82mg
L-カルニチン29mg、カフェイン40mg
横に書いてある文字：
「キューバを解放せよ！」
キューバ独立の時、この民衆の声とともに、かの有名なカクテル「キューバリブレ」は誕生した。
時は経ち、Monsterは偉大なカクテルに代わる独自のフレーバーを開発した。
唯一無二のエナジーブレンドはもちろん、ライムをふんだんに加えたテイストだ。
クレイジーなのは承知の上だがまずはトライしてみてくれ。
きっと、この新感覚を気に入るはずだ。
エナジーを解放せよ！
名前であるキューバリブレは、カクテル「キューバリブレ」をモチーフに作られ、日本限定の商品です。
確かにカクテルによく使われるライムをほのかに感じます。
こちらでキューバリブレについては解説してあります。
https://ja.wikipedia.org/wiki/キューバ・リブレ
コーラが好きな方は絶対にハマる商品です。
6位:モンスターアブソリュートリーゼロ
名前、パッケージがとてもかっこよく、カロリーゼロで健康志向な方にオススメです。
名称：
炭酸飲料
原材料名：
高麗人参根エキス、L-カルニチンL-酒石酸塩、塩化Na
ガラナ種子エキス/クエン酸、炭酸、香料
クエン酸Na、L-アルギニン、保存料（安息香酸）
甘味料（スクラロース、アセスルファムK）、カフェイン
ナイアシン、着色料（アントシアニン）
イノシトール、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB12
内容量：
355ml
栄養成分表示（100mlあたり）：
エネルギー0kcal、たんぱく質0g、脂質0g
炭水化物1.0g（糖類0g）、食塩相当量0.1g
ビタミンB2 0.7mg、ナイアシン8.5mg、
ビタミンB6 0.8mg、ビタミンB12 1.0-7.0μg
L-アルギニン125mg、高麗人参85mg、
L-カルニチン29mg、カフェイン40mg
横に書いてある文字：
ついにゼロカロリーMonsterが完成した。
これはただの炭酸飲料ではない。
MonsterのMを名乗る、ゼロカロリー、ゼロシュガードリンクへの道のりは険しかった。
エナジーブレンドの改良、斬新な甘さ、何百回ものフレーバーテストを繰り返し、ついにMonsterが求めていた味わいが完成した。
Monster Absolutely Zeroは仕事に遊びに必要なエナジーをふんだんにミックス。
要するに、ヤバイ…。
ゼロカロリー、ゼロシュガー、湧き上がるゾクゾク感…。
モンスターエナジーのカロリー・砂糖をゼロにしたものという風に捉えています。
コカコーラゼロにかなり近い感想で、個人的にモンスターエナジーを飲んだ後だと少し物足りなさを感じます。
名前のアブソリュートリーゼロは絶対零度という意味ですが、今回は「絶対的なゼロ」という訳し方で、カロリーゼロを押し出した商品名であることが考察できます。
そんなときにはこれですね。
モンスターどうやって買うのが安い？
結論：ネットでまとめ買いが少しお得！！
です。
通常コンビニなどで買う場合と、ネットでのまとめ買いと比較すると
| 通常の24缶 | 約4800円 |
| ネットの24缶 | 約4200円 |
大きな差ではないですが、少し安くなります。
愛飲されている方はぜひまとめ買いをして、ストックしておいてください。
モンスターのまとめ
・モンスターは2002年に、ハンセン・ナチュラルによって発売
・眠気覚ましや、爽快感から圧倒的な支持
・副作用は少しあるが、量を守ればOK！
・順番は以下の通り
1位:モンスターエナジー…定番の美味しさ
2位:モンスターウルトラ…カルピスの強刺激。カロリー・砂糖ゼロ。
3位:モンスターパイプラインパンチ…フルーティーで人気すぎて、一度販売停止
4位:モンスターカオス…オレンジジュースの強刺激
5位:モンスターキューバリブレ…コーラみたいな感じ。
6位:モンスターアブソリュートリーゼロ…カロリー・砂糖ゼロで体に優しい
・まとめ買いが少しお得
最後に
テスト前に大変お世話になっているモンスターについて解説していきました。
他のエナジードリンクも全て飲んでみましたが、どれもモンスターにかなわないです。（個人の感想です）
どこか、苦味や後味の悪さが目立ちますが、モンスターは完璧でした。
超刺激的で爽快感が半端無いという感想です。
毎日飲むとお酒のようにカフェイン中毒など依存症の危険性もあるので、頻度と量を守ってモンスターを楽しんでください。
最後までお疲れ様でした。
